Ateliers en ligne
Chaque atelier en ligne est un groupe vivant : on y travaille ensemble, en groupe et en sous-groupe, avec bienveillance et dans un esprit de solidarité. C’est ainsi que se développe la pratique du coaching collaboratif.
Faciles d’accès et peu coûteux, les ateliers en ligne sont un bel espace où expérimenter le coaching orienté solution. Au fil des exercices et des temps de partage qui vous seront proposés, vous apprendrez à mieux vous connaître et vous développerez votre intelligence intuitive afin de vivre toujours plus en harmonie avec vous-même et les autres.
Vous pouvez rejoindre ces ateliers où que vous soyez. Il vous suffira pour cela d’être équipé d’un smartphone ou d’un ordinateur avec webcam.
Les objectifs
- Se connaître mieux soi-même pour révéler le meilleur de soi dans sa vie personnelle et dans sa vie professionnelle
- Développer de nouvelles compétences
- Se reconnecter à la joie d’apprendre
- Développer son intelligence intuitive
La Pause Café
Dans cet atelier court (il dure une heure), nous abordons de « grands » et de « petits » sujets, parce qu’ils font partie de notre quotidien. Avec beaucoup de simplicité, en partant de votre expérience personnelle et de vos ressentis, grâce à des propositions à vivre individuellement ou en sous-groupes, nous mutualisons des idées qui viennent éclairer votre perception de la vie.
Chacun des membres du groupe y explore la posture de coach par une pratique de l’écoute active. Dans la Pause Café, rien de stable ni de définitif. Un chemin de transformation à faire pour soi, grâce à la présence des autres.
La Pause Créa
Dans cet atelier qui dure 2 heures, je vous invite à découvrir et pratiquer le Coaching créatif orienté solution. Nous utiliserons les Représentations Visuelles Dynamiques (RVD), des pratiques issues de l’art-thérapie, appliquées au coaching. Elles vous conduiront à explorer les ressources de votre intuition et à développer votre intelligence intuitive. Vous découvrirez ainsi comment se mettre en lien avec le futur que vous portez en vous.
Les Ateliers Mission de vie
Ils vous permettront de clarifier votre objectif professionnel en le mettant en lien avec votre mission de vie. Vous y découvrirez comment muscler votre leadership naturel par un alignement spontané avec ce qui fait sens dans votre vie.
Nous cheminerons ensemble entre pratiques issues des Constellations, Représentations visuelles dynamiques (RVD) et apports théoriques sur le Leadership. En effet plus nous sommes conscients de notre mission vie plus notre leadership naturel s’affirme et se renforce.
Les Constellations en ligne
Les Constellations familiales et professionnelles peuvent se pratiquer à distance avec autant d’efficacité et de résultat qu’en présentiel. Si l’aventure vous tente, mais que vous doutez de la pertinence de la pratique en ligne, je vous invite à vous inscrire en tant que représentant. Ce sera l’occasion d’une belle découverte.
La pratique des constellations en ligne permet d’être spontanément très attentifs à nos perceptions corporelles.
Coachs et thérapeutes, participer régulièrement à des ateliers de Constellations développera votre écoute et vos aptitudes à accompagner en distanciel.
Le Labo Systémique en ligne
Le Labo systémique en ligne est un espace d’exploration et de recherche. Il permet d’enrichir nos connaissances dans les domaines du coaching et de la thérapie. Il est ouvert aux praticiens en constellations, thérapeutes, coachs ou toute personne intéressée par les phénomènes qui régissent nos interactions et nos relations.
Les outils dérivés des constellations nous permettent de renouveler nos points de vue et notre compréhension des concepts utilisés en coaching et/ou en thérapie. Dans ces ateliers centrés autour d’un thème, nous visons à comprendre la résonance systémique de ces concepts. Cela nous amène parfois à revoir nos a-priori ou nos croyances sur un sujet.
« C’est par la logique que nous prouvons, c’est par l’intuition que nous inventons. » Henri Poincaré
Atelier BUJO, gérer son temps et ses projets
Le BUJO est un agenda évolutif, conçu en fonction de vos besoins personnels. Démarrer un BUJO, c’est prendre conscience de ce que vous faites de votre temps, améliorer vos capacités et vos stratégies d’organisation, construire vos projets et votre avenir à la mesure de vos désirs. C’est aussi un bel outil de développement personnel très facile à utiliser.
Il est particulièrement adapté pour les personnes en recherche d’emploi, les créateurs d’entreprise, les free lance ou les professions libérales.
Cet atelier se déroule en deux séance de 3 heures chacune. Il associe outils d’observation de ses fonctionnements personnels, exercices en sous-groupes et création d’un BUJO personnel.
Etudiants et lycéens, les ateliers en ligne
SPECIAL Bac de Français : « Les antisèches de l’oral du Bac de Français « .
Comprendre les enjeux et la dynamique des attendus du bac de Français, à l’écrit comme à l’oral.
Développer ses compétences d’écriture, d’analyse et de synthèse. Comprendre comment les réinvestir dans toutes les matières littéraires.
Atelier BUJO, gérer son temps, son travail et ses projets : deux sessions de 3 heures pour découvrir le BUJO, un agenda polymorphe qui permet d’explorer des techniques d’organisation, de gestion du temps et de développement personnel. Le BUJO est un bel outil pour apprendre à se projeter efficacement dans l’avenir et réussir ses études. Cet atelier est particulièrement adapté aux profils HPI et TDAH.
Très interactifs, ces ateliers se déroulent dans une ambiance chaleureuse et collaborative. Ils permettent aux jeunes de réaliser un vrai bon en avant dans leurs performances.
Calendrier des ateliers
Témoignages
« Un grand merci Laure de m'avoir invitée à participer à cet atelier inédit en visio. Comme toujours avec vous, je me laisse porter, emporter. Le résultat est bluffant. Cet atelier nous amène petit à petit, en douceur et en profondeur, vers notre moi intérieur. Mon ego a été démasqué ce qui a permis à mon moi intérieur de s'exprimer plus librement. L'articulation et les timings dédiés aux différents outils que vous avez proposés (constellation, journaling, RVD) sont parfaits. Il n'y a pas de monotonie ou d'ennui, je n'ai pas vu le temps passer. La visio, qui aurait pu être un frein, fut au contraire très bénéfique. En effet dans mon cocon familier, je n'étais pas gênée ou parasitée par des éléments inconnus. Et cela ne gêne en rien la communication avec les autres participants. Elle oblige même à s'écouter davantage. A refaire avec grand plaisir ! »
« Depuis que j'ai été invité à formuler ma mission de vie au cours d'un atelier dédié au leadership, ma vie a changé ! C'est comme si j'avais mis un moteur de formule 1 dans ma vie professionnelle, créé une cohérence entre ma vie perso et ma vie pro et trouvé le fil rouge qui réunit toutes les activités parfois fort éloignées les unes des autres que j'ai menées jusqu'à aujourd'hui.
Jusqu'à vivre cet atelier et vivre cette expérience, cette expression "mission de vie" me semblait un peu pompeuse et inaccessible. J'en suis revenue ! »
« Une expérience inoubliable pour apprivoiser son moi profond et son ego. Merci Laure pour ton accompagnement et cette matinée de partages. »
« Le concept de Pause Café est bien adapté à mon rythme de vie et me permet de prendre le temps, le temps d'une pause, de prendre du recul et ces petites graines semées au gré de nos échanges continuent tout doucement à faire leur chemin dans ma tête au fil des jours et des nuits. Merci ! »
« C’est SUPER ce format !!! Je me suis sentie très libre (pas enfermée dans un process/méthode de coaching!). C’était apaisant, authentique et créatif !!! MERCI pour cette belle expérience. »
Tarifs
- Pause Café 35€
Carte de fidélité Pauses Café - 4 séances : 120€ TTC
- Pause Créa 50€
Carte de fidélité Pause Créa - 4 séances : 180€ TTC
- Atelier Mission de vie 150€
Tarif Duo : 135€ TTC (inscription groupée, 2 personnes et plus)
- Constellations - Labo - Mini-Constellations -Abonnement et avantages fidélité
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